Nie trujący, ale niejadalny – grzyb paznokci

Grzybica paznokci (onycho = paznokieć, Mykose = grzybica). Szacuje się, że cierpi na nią prawie co piąta osoba dorosła. Wśród grup ryzyka znajdują się w szczególności osoby starsze, ponieważ ich krążenie krwi jest zwykle słabsze, a ich układ odpornościowy osłabiony. Również chorzy na cukrzycę są szczególnie często dotknięci tą chorobą. Sportowcy i uprawiający fitness są sprawni i zdrowi, ale i oni muszą walczyć z grzybicą paznokci. Spocone stopy, podobnie jak noszenie butów sportowych, tworzą idealne środowisko dla grzybic skóry i paznokci. W sportach zespołowych czy w klubie fitness może być również zwiększony kontakt z osobami już zarażonymi grzybicą.

Read more

Co poradzić na zmiany na paznokciach?

Dziś piękne paznokcie to nie tylko zadbany wygląd u kobiet. Zwłaszcza w miesiącach letnich, kiedy z szafy wyciąga się sandały albo klapki, stopy i paznokcie również są ważnymi częściami ciała, które mają wpływ na wrażenie ogólne. Paznokcie zbyt długie, zaniedbane lub przebarwione – nikt nie chce tego oglądać.

Podobnie jak włosy, paznokieć jest jednym z tzw. przydatków skóry. Składa się z twardej substancji rogowej (keratyny), ma około pół milimetra grubości i jest lekko zakrzywiony. Na dolnej krawędzi paznokcia wyrasta cienka warstwa skóry zwana naskórkiem. Zdrowa płytka paznokcia jest mocna, ale wciąż elastyczna. Jest wytrzymała i dopasowuje się do wymogów dnia codziennego – na przykład w gospodarstwie domowym czy podczas pracy w ogrodzie. Gładka powierzchnia paznokcia ma delikatny połysk. Zbyt suche paznokcie szybko stają się kruche i popękają. Powierzchnia traci połysk i staje się krucha, traci elastyczność i odporność. Powodem mogą być brak kwasu krzemowego, niedostateczna bądź niewłaściwa pielęgnacja lub zbyt częste mycie rąk.

Read more

Zespół stopy cukrzycowej – zrozumieć, zapobiegać i leczyć

Zespół stopy cukrzycowej jest częstym powikłaniem cukrzycy i występuje u około 20-30% osób dotkniętych w ciągu ich życia. Termin ten obejmuje wszystkie zmiany patologiczne w obrębie stopy osoby chorej na cukrzycę – od uszkodzenia łożyska paznokcia po deformacje stopy aż po owrzodzenia stóp i zgorzele – podsumowując; ponieważ stopy osób chorych na cukrzycę są bardzo wrażliwe nawet małe rany mogą się słabo goić, wymagają szczególnej uwagi.

Read more

Uczucie naturalnie wypielęgnowanej skóry

Nasza skóra to nie tylko powłoka ochronna, ale także zwierciadło naszego zdrowia i naszej duszy. Ponieważ skóra jest tak ważna dla dobrego samopoczucia, należy o nią dbać. Nie tylko wtedy, gdy pojawiają się podrażnienia i zmarszczki, ale od najmłodszych lat i to codziennie.

Read more
Ergonomia w podologii mobilnej

Ergonomia w podologii mobilnej

Pod względem ergonomii działalność w zakresie mobilnej pielęgnacji stóp stanowi szczególnie duże wyzwanie. We własnych gabinetach stacjonarnych zorganizowanie swojego środowiska ergonomicznej pracy, zgodnie z własnymi procesami pracy należy do specjalisty. Tam masz możliwość przyjęcia wygodnej dla kręgosłupa pozycji siedzącej i optymalnego ustawienia stopy pacjenta. Jeśli natomiast specjalista jest mobilny, musi dostosowywać się do lokalnych warunków z każdym nowym pacjentem i w każdym nowym miejscu zamieszkania pacjenta. Tutaj szczególnie ważne jest, aby pamiętać o własnym zdrowiu.

Read more

Perfekcyjne narzędzia – 5 czynników

Jak możesz zoptymalizować efektywność, ergonomię i opłacalność podczas dokonywania wyboru?

Znasz sytuację. Potrzebujesz nowych instrumentów, ale nie wiesz, co wybrać? Niezależnie od tego, czy chodzi o cążki czołowe, cążki do obcinania paznokci, czy cążki do usuwania narożników paznokci: należy zachować szczególną ostrożność przy wyborze instrumentów. Na pierwszy rzut oka bogactwo dostępnych produktów i producentów wydaje się przytłaczające, tak że tak naprawdę nie wiesz, który produkt chcesz wybrać.

Read more

Żyły są w porządku, wszystko jest w porządku – tak wprawia się zmęczone nogi w ruch.

Zdumiewające, 90 procent wszystkich dorosłych cierpi na zmiany żylne – i często nie mają pojęcia, co to jest! To sprawia, że ​​zaburzenia żylne są jedną z najczęstszych chorób w krajach zachodnich. Co druga osoba w wieku od 30 do 49 lat ma już objawy wskazujące na zmiany żylne. Im wcześniej te zmiany zostaną wyleczone, tym lepsze są szanse na bezobjawowe życie w starszym wieku.

Zmęczone, opuchnięte latem nogi lub niebieskawe pajączki to wyraźne oznaki, że Twoje żyły nie pracują najlepiej. Skargi, które się z tym wiążą, nie są w żaden sposób nieszkodliwe. Nieleczone mogą raczej rozwinąć się w poważną niewydolność żylną, a ostatecznie w przewlekłą niewydolność żylną. Konsekwencje wahają się od żylaków po owrzodzenia żylne nóg.

Read more

Prawidłowy dobór i zastosowanie lamp powiększających

Profesjonalna praca na ludzkiej stopie zawsze wymaga jasnego i bardzo szczegółowego obrazu. Niezależnie od tego, czy Twoja praca ma charakter medyczny, pielęgnacyjny czy kosmetyczny: dobra lampa powiększająca ułatwia rozpoznanie nieprawidłowości, umożliwia precyzyjną pracę i odciąża oczy – i to na wiele lat.

Read more

Ergonomia – więcej niż słowo

Dlaczego zdrowa praca jest w Twoich rękach

Jako podolog lub pedicurzystka pracujesz nad stopami pacjentów do dziesięciu godzin dziennie, około 1800 godzin rocznie. Najważniejszymi „instrumentami” są Twoje ręce. Skoncentrowana praca na stopie wymaga dużej siły i wytrzymałości, to dotyczy również mięśni ramion, barków i szyi. Zgarbiona postawa i wytężona praca fizyczna zbiera swoje żniwo: napięcie, bóle dłoni, ramion i pleców są bardzo powszechne. Na dłuższą metę prowadzi to do ryzyka trwałego uszkodzenia, takiego jak przerażający zespół cieśni nadgarstka. Ale możesz temu przeciwdziałać, pracując rękami świadomie i ergonomicznie.

Read more
Kosmetyki prawdziwie naturalne

Kosmetyki naturalne w trendzie – Aktualne badanie NATRUE

Trend na kosmetyki naturalne jest nieprzerwany. Asortyment naturalnych i organicznych produktów pielęgnacyjnych stale się powiększa. Jednak konsumentom coraz trudniej jest odróżnić konwencjonalne lub tak zwane produkty „inspirowane naturą” od prawdziwych kosmetyków naturalnych i organicznych. W bieżącym badaniu NATRUE – pieczętującej kosmetyki naturalne, której wyniki opublikowano w marcu br., zostały bardziej szczegółowo badane postawy konsumentów wobec kosmetyków naturalnych i organicznych, postrzeganie marek i stosowanie znaków jakości . W reprezentatywnym badaniu przeprowadzono wywiady z konsumentami z Francji i Niemiec.

Read more
1 2 3 8